Encontro reforça a importância da prevenção, do autocuidado e do apoio emocional na luta contra o câncer de mama.
Segundo o Ministério da Saúde, o câncer de mama representa cerca de 28% dos casos novos de câncer em mulheres no Brasil. A doença também pode acometer homens, embora de forma rara, correspondendo a menos de 1% do total. Para fortalecer a prevenção e o cuidado com a saúde entre as colaboradoras e colaboradores, o Serviço Autônomo de Água e Esgoto de São Carlos (SAAE) realizou, nesta sexta-feira, 10 de outubro, a palestra “Outubro Rosa – cuidar de si é um ato de amor”, ministrada pela enfermeira Karina Guarnieri.
O evento contou com a presença da vereadora Cidinha do Oncológico, que elogiou o SAAE pela iniciativa. “É muito bom estar presente aqui. Parabenizo o SAAE e toda a equipe por este evento tão bonito. Se cuidar e se prevenir também é um ato de amor.”
O presidente do SAAE, Derike Contri, agradeceu a presença de todos e se emocionou ao falar sobre a importância do autocuidado e da busca por ajuda. “Cuidar-se e pedir ajuda não é vergonha. Muitas vezes, nós, homens, temos receio de procurar atendimento, e as mulheres acabam cuidando da família inteira e se esquecendo de si mesmas. Então, se cuidem, não se negligenciem.”
ENCONTRO DE APRENDIZADO E EMOÇÃO – A palestra foi ministrada pela enfermeira Karina Guarnieri, profissional com ampla experiência em cuidados clínicos e gestão em saúde. Atualmente, ela atua no Hospital Norden e também tem vivência em saúde ocupacional. Além de compartilhar conhecimentos técnicos sobre prevenção, diagnóstico precoce e tratamento, Karina emocionou o público ao dividir sua própria trajetória de superação. “Eu sei que não é fácil. Também já fui paciente oncológica e superei um tumor na cabeça. No começo, não quis contar para a minha família, achava que não tinha o direito de preocupá-los. Mas o apoio psicológico e o apoio familiar são essenciais. Todos nós precisamos disso, então não hesitem em procurar e pedir ajuda.”
Durante a atividade, a enfermeira explicou como realizar o autoexame das mamas, ressaltando que ele é uma ferramenta simples e poderosa para detectar possíveis alterações, como nódulos, inchaços ou mudanças na textura da pele. “Ao conhecer bem o próprio corpo, a mulher é capaz de perceber pequenas mudanças e buscar ajuda médica rapidamente”, destacou.
CONSCIENTIZAÇÃO E SUPERAÇÃO – O encontro foi marcado por emoção e empatia. Alguns participantes compartilharam histórias pessoais de superação, como Tatiana Akiko, assistente administrativa do SAAE. “Ano passado, acompanhei o Outubro Rosa de casa, em tratamento. Hoje estou aqui, e isso é uma vitória. Sempre fazia meus exames de rotina, mas não o autoexame. Talvez, se o tivesse feito, teria percebido algo antes. Por conta da correria, adiei consultas, e isso fez diferença no meu diagnóstico. Então, não deixem para depois — se priorizem.”
A assessora de gabinete da vereadora Cidinha do Oncológico, Gladys Mancini, também deixou uma mensagem de incentivo. “Passei por um tratamento contra o câncer e hoje estou aqui. O apoio da família e dos amigos é essencial. O Outubro Rosa é o mês da conscientização, mas o cuidado deve acontecer o ano todo.”
LEMBRETE DE AMOR E PREVENÇÃO – A campanha Outubro Rosa tem como missão alertar a sociedade sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama e, mais recentemente, também do câncer do colo do útero. Entre as medidas preventivas, estão manter um estilo de vida saudável, com alimentação equilibrada, prática regular de atividade física, controle do peso, não fumar e evitar o consumo excessivo de álcool. Amamentar também é um fator que reduz o risco da doença.
O Ministério da Saúde recomenda que mulheres de 50 a 69 anos realizem mamografia de rastreamento a cada dois anos, exame fundamental para identificar o câncer ainda em estágios iniciais e aumentar as chances de cura. Mais do que uma campanha, o Outubro Rosa é um convite ao amor-próprio, à empatia e à solidariedade, um lembrete de que cuidar de si é também um ato de amor com quem está ao nosso lado.
